- 在經歷了兩年多的經濟不確定性之後，一些成年人發現很難在下一次經濟衰退之前保持財務自律。Bankrate.com 分析師莎拉福斯特說，美國人有“經濟衰退疲勞”。
經濟衰退的可能性非常大。
隨著美聯儲積極提高利率以對抗持續的通貨膨脹，強硬立場可能會付出代價。 股市下跌已經讓美國家庭蒸發了超過 9 萬億美元的財富。
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美聯儲主席杰羅姆·鮑威爾還警告說，央行即將採取的打擊物價飆升的舉措可能會在未來造成“一些痛苦”。
然而，根據 Bankrate.com 最近的一份報告，31% 的美國人表示他們沒有為經濟衰退做好準備，也沒有積極採取任何行動來更好地應對經濟衰退。
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“經濟衰退蕭條、經濟衰退疲勞——不管你怎麼稱呼它，對美國人金融安全的打擊還在繼續，首先是毀滅性的冠狀病毒大流行，接著是 40 年來的高通脹，現在又一次經濟衰退的風險越來越大，” Bankrate.com 分析師 Sarah Foster 說。
“在兩年多的時間裡保持動力為艱難的經濟時期做準備無疑會讓人感到筋疲力盡，”她說。
“這不是人的錯，而是對施加在他們身上的巨大壓力的反應，”卡內基梅隆大學市場營銷副教授兼消費者行為專家杰弗裡加拉克補充道。
“人們花了 2.5 年的時間來應對全球大流行病、不確定的金融期貨、政治動盪和不斷加劇的通貨膨脹，”他說。 “在某些時候，人們會失去繼續為自己的未來做出正確選擇的意願。”
按世代劃分時，與千禧一代、X 世代和嬰兒潮一代相比，年輕人或 Z 世代更有可能經歷“經濟衰退疲勞”。
福斯特說，他們也是傾向於說大流行病打斷了他們的成長歲月，並因短暫的“炎熱的夏天”而感到被輕視的群體。
“經濟衰退疲勞是報復性支出的尷尬表親，”她說。 “美國人被剝奪了很多能給他們帶來快樂的活動。這有點像經濟冷漠。”
即使經濟確實避開了衰退，消費者也已經在天價面前苦苦掙扎，近一半的美國人表示他們的債務越來越深。
如果隨之而來的是失業，影響將是廣泛的，儘管每個家庭都會經歷不同程度的退縮，這取決於收入、儲蓄和財務狀況。
福斯特表示，仍然有幾種通用的準備方法。
- 簡化您的支出。 看看你的預算，看看你把錢花在哪裡了，是否可以每週多花幾美元存入儲蓄賬戶。 福斯特說：“一點點幫助，尤其是在儲蓄率持續上升的情況下。” 將額外的現金存入一個有趣的基金。 福斯特說，經濟衰退或對經濟衰退的恐懼會對你的心理健康造成影響，尤其是當你遠離涉及花錢的活動時。 “擁有一個有趣的基金可以幫助您挑選最讓您興奮的東西，而不會完全剝奪自己。”減少衝動購買。 儘管越來越多的美國人表示自己手頭拮据，但他們在衝動消費方面的支出也在增加。 最近的一項調查發現，購物者平均每月在自發購買上花費 314 美元，高於 2021 年的 276 美元。 福斯特建議，仔細考慮這些支出，尤其是涉及大件物品時，盡量消除衝動。考慮換工作。 福斯特說，儘管經濟放緩，但就業市場依然強勁，許多工人可以利用這一優勢。 皮尤研究中心發現，在計入通貨膨脹因素後，在 2021 年 4 月至 2022 年 3 月期間換工作的典型工人的收入增長了 10%。 工人的議價能力可能正在降溫，但它仍然很強大——就目前而言。 保持投資。 雖然最近的市場跳水可能會阻止當前或潛在的投資者，但“與去年的歷史高位相比，股票大幅折讓，”福斯特說，“這意味著市場低迷可能是專注於長期投資目標的好機會。”收入流。 可能有一些方法可以將您現有的愛好和興趣貨幣化，以幫助支付不斷上漲的生活費用或節省額外的現金。 最賺錢的副業甚至可以在家裡完成，例如撰寫簡歷或轉錄音頻。 否則，考慮出售不需要的衣服或家居用品以釋放一些資金。改變你的心態。 福斯特建議不要把注意力集中在你不應該買的東西上，而是考慮你的長期目標以及你的錢如何幫助你實現目標。 “無論你的目標是買房還是提早退休，一定要讓這個目標與你的個人消費習慣保持一致，”她說。
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